Tip Conditie

Conditie is erg belangrijk in de sport synchroonzwemmen.

Hoe beter je conditie is, hoe langzamer je een techniekfiguur kan uitvoeren en hoe beter jij je kür kunt zwemmen.

Om je conditie op te bouwen is het ten eerste heel belangrijk om banen te zwemmen.

Door banen te zwemmen en synchrobanen erin te verwerken wordt je conditie opgebouwd.

Daarnaast kun je vele synchroonzwem-conditie-setjes doen. Voorbeelden van deze setjes zullen volgen.

Deel Deze Post Via